 
|
|
|
|
DE HÅRDESTE LØBE-EVENTS
|
[Opdateret 26. dec. 2011]
En liste med Danmarks største udfordringer for løbere. Løbene er opdelt i tre kategorier efter længden af den største distance, der kan stilles op i - dog ikke over helmaratondistancen. Inden for hver kategori er løbene rangeret efter antal højdemeter.
For hvert løbs længste distance er angivet sværhedsgrad ud fra relativ stigning (dvs. antal højdemeter i forhold til rutens længde) og teknik (dvs. forhold som underlag, stejlheden af stigningerne mv.). Sværhedsgraden er vist med et antal bakker, hvor tre bakker er den højeste vurdering.
Nederst kan du læse mere om kriterierne for listen. Stjerne (*) markerer, at data er særligt usikre.
Klik på overskrifterne for at gå til de arrangerende klubbers egne websteder.
Langt de fleste fotos er "originale", dvs. venligst udlånt af arrangørerne af de pågældende løb.
|
STØRSTE DISTANCE: 1/1 MARATON
|
|
Aalborg Brutal Marathon
|
|
Bakkelandskab:
|
Aalborg
|
|
Dette maratonløb finder sted i det kønne område omkring Aalborg Zoo. Men som løbets navn antyder, er det også et meget hårdt løb. Bl.a. skal de stejle veje Nordtoft og Skovbakkevej passeres seks gange. Underlag: 70% asfalt, 30% grus/sti.
|
|
Distancer (km):
|
42,2
|
|
Højdemeter:
|
700
|
|
Deltagerantal:
|
245 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Molsløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Mols Bjerge
|
|
Et klassisk dansk bjergløb, der har trukket tænder ud siden 1970'erne. Som arrangøren skriver: "Ruterne i Mols Bjerge går gennem et meget varieret landskab med stejle stigninger og bratte fald." En enkelt kilometer ligger på asfalt, resten af ruten foregår på grusvej.
|
|
Distancer (km):
|
42,2/21,1/11,4/6
|
|
Højdemeter:
|
500*/250*/100*/50*
|
|
Deltagerantal:
|
567 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Kalkmineløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Mønsted
|
|
Et unikt løb, hvor højdepunktet - eller måske rettere lavpunktet - er strækningerne i de to kalkminer ved Mønsted og Daugbjerg. På det dybeste sted er der 40 højdemeter op til overfladen. Også uden for kalkminerne er terrænet ganske kuperet.
|
|
Distancer (km):
|
42,2/21,1/10,5/6,5
|
|
Højdemeter:
|
480 / 240 / 120 / -
|
|
Deltagerantal:
|
1164 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Hedelands Bjergløb
|
|
Bakkelandskab:
|
Hedeland
|
|
Løbet foregår i og omkring en stor nedlagt grusgrav, der i dag bruges til rekreative formål. Ruten er for nylig blevet lagt om, hvorved en del af bakkerne udgik. Men det store klimaks, turen op til toppen af skibakken, slipper løberne ikke for. På næsten hele ruten løber man på grusstier.
|
|
Distancer (km):
|
42,2/31,6/21,1/10,5/5
|
|
Højdemeter:
|
356/267/178/89/62
|
|
Deltagerantal:
|
420 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Aabenraa Bjergmarathon
|
|
Bakkelandskab:
|
Aabenraa Fjord
|
|
Et løb, der er kendt for sin hårde rute ved Aabenraa Fjord. Ruten består af flere kuperede sløjfer, der alle har udgangspunkt i Aabenraa by. På maratondistancen møder man fem store bakker (50-75 højdemeter pr. stk.). Løbet er traditionelt blandt de danske motionsløb, der tiltrækker allerflest deltagere.
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1 / 10
|
|
Højdemeter:
|
325 / 200 / 80
|
|
Deltagerantal:
|
2444 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Kalundborg Marathon
|
|
Bakkelandskab:
|
Røsnæs
|
|
Den arrangerende klub hedder 5 Tårns Motion - en henvisning til Kalundborgs flotte femtårnede kirke. Ruten er ikke 5-stjernet, målt i sværhedsgrad, men med stigninger som Bøgebakken og Nostrupvej er ruten i den østlige del af Røsnæs en kuperet oplevelse. Løbet afvikles både vinter og sommer.
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1
|
|
Højdemeter:
|
320 / 160
|
|
Deltagerantal:
|
236/221 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Hans Rømers Marathon
|
|
Bakkelandskab:
|
Bornholm
|
|
Man løber på faste skovveje og mindre skovstier. Ruten fører forbi en række flotte naturperler og seværdigheder, bl.a. Rytterknægten, der er Bornholms højeste punkt. Netop stigningen op til Rytterknægten er med 60 højdemeter den største udfordring på ruten.
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1 / 10,5
|
|
Højdemeter:
|
265 / 150* / *
|
|
Deltagerantal:
|
176 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Bornholms Landbrug Marathon
|
|
Bakkelandskab:
|
Bornholm
|
|
Bornholm har som bekendt mange hårde stigninger, og man kommer heller ikke helt uden om dem i dette løb. De mest udfordrende møder man nord for Hasle, men også et par kilometer før mål er der en hård nød at knække. Maratonruten er dog kendetegnet ved, at den første halvdel er temmelig flad.
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1
|
|
Højdemeter:
|
250* / 160*
|
|
Deltagerantal:
|
? ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Skovløberen
|
|
Bakkelandskab:
|
Skjoldenæsholm
|
|
Bortset fra den første kilometers asfalt foregår dette løb i løvskov. Og de stier og grusveje, man løber på, bugter sig op og ned og udfordrer hele tiden deltagerne. Der er ingen rigtig store bakker, men der er nærmest endeløst mange af de mindre stigninger.
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1 / 10
|
|
Højdemeter:
|
236 / 161 / 78
|
|
Deltagerantal:
|
1095 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
STØRSTE DISTANCE: 1/4 - 1/1 MARATON
|
|
Midtjysk Bjergløb
|
|
Bakkelandskab:
|
Søhøjlandet
|
|
Maraton-ruten blev taget af programmet i 2011. Men 12- og 27-km ruterne er der endnu, og de er bestemt heller ikke noget for tøsedrenge. Løbet løbes i de smukke skove syd for Silkeborg. Skovene rummer nogle af landets største bakker, bl.a. Frederik den 7.'s Høj.
|
|
Distancer (km):
|
27 / 12,2
|
|
Højdemeter:
|
465 / 270
|
|
Deltagerantal:
|
724 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Odderløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Søhøjlandet
|
|
Odderløbet foregår i den kuperede Vejlskov, der ligger lige syd for Odder by. Sværhedsgraden er moderat, idet ruten primært er lagt på langs af skråningerne. Der indgår dog et par solide bakker på 20-30 højdemeter.
|
|
Distancer (km):
|
21,1 / 10,5 / 6,4
|
|
Højdemeter:
|
340 / 142 / 64
|
|
Deltagerantal:
|
463 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Himmelbjergløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Søhøjlandet
|
|
Himmelbjergløbet indeholder nogle af de styggeste bakker, som Søhøjlandet kan byde på. Bl.a den største stigning, man overhovedet kan møde på en dansk skovsti: stien fra Juelsø op til toppen af Himmelbjerget. Pas på underlaget: Løbet finder sted langt inde i efteråret, så stierne kan være mudrede.
|
|
Distancer (km):
|
15,1 / 9,6
|
|
Højdemeter:
|
320 / 230
|
|
Deltagerantal:
|
1080 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Hammelev Løbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Haderslev Fjord
|
|
Hammelev Løbet hører til blandt de nyere motionsløb, men er allerede blevet populært. Ruten bugter sig smukt imellem de indsøer, "damme", som ligger i forlængelse af Haderslev Fjord. Det er især disse dammes skråninger, der gør ruten så kuperet.
|
|
Distancer (km):
|
21,1 / 10 / 5
|
|
Højdemeter:
|
246 / 136 / 57
|
|
Deltagerantal:
|
297 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Helvede i Nord
|
|
Bakkelandskab:
|
Tisvilde
|
|
Arrangørens beskrivelse: "Et crosslignende ekstrem-/ultraløb gennem sandbakker, skovhøje, slugter, brandbælter, klitter og strand. (...) Det kuperede terræn og det til tider løse underlag gør løbet til en virkelig fysisk udfordring, men samtidig til en æstetisk nydelse for øjet."
|
|
Distancer (km):
|
21,1 / 10,8
|
|
Højdemeter:
|
220 / 120
|
|
Deltagerantal:
|
1395 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
STØRSTE DISTANCE: OP TIL 1/4 MARATON
|
|
Klinteløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Høje Møn
|
|
Et ganske specielt bjergløb på Høje Møn. Ruten er særdeles varieret. Man løber først på sti i lysegrøn bøgeskov, på stenstrand med klint på den ene side og havets bølger på den anden, og til sidst en tur op ad en trætrappe med hele 497 trin. Rundstrækningen er på 4,6 km, men de hårdføre tager den to gange.
|
|
Distancer (km):
|
10 / 5
|
|
Højdemeter:
|
310 / 155
|
|
Deltagerantal:
|
255 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Etape Bornholm (4. etape)
|
|
Bakkelandskab:
|
Bornholm
|
|
Det bornholmske etapeløb har fem etaper, men "Kongeetapen" ligger på fjerdedagen. Den består af to primære stigninger - dels lige efter start og dels til sidst. Den afsluttende stigning er 435 meter lang og stiger 57 meter. Der er traditionelt en del tilskuere på ruten, og omgivelserne ved Hammeren er pragtfulde.
|
|
Distancer (km):
|
8,5
|
|
Højdemeter:
|
207
|
|
Deltagerantal:
|
1741 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Skvæt Skovløb
|
|
Bakkelandskab:
|
Søhøjlandet
|
|
Ruten bugter sig langs med Oddervej på den nordøstlige side af Skanderborg Sø i Søhøjlandet. Bakkerne er måske ikke så vældige (max. 35 højdemeter) - til gengæld er de stejle. Deltagerne kommer til tider til at løbe uden for stierne, og derfor sammenligner arrangøren da også løbet med et orienteringsløb.
|
|
Distancer (km):
|
7,2
|
|
Højdemeter:
|
153
|
|
Deltagerantal:
|
255 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Seiffertløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Mogenstrup Ås
|
|
Et traditionsrigt lille løb, der fortjener mere opmærksomhed. Ruten skærer sig gennem Fladså Banker, som er en del af Mogenstrup Ås. Der løbes to omgange, og dermed skal åsens meget stejle sider bestiges op til flere gange.
|
|
Distancer (km):
|
8,5
|
|
Højdemeter:
|
150
|
|
Deltagerantal:
|
83 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Xtreme Running Aarhus
|
|
Bakkelandskab:
|
Søhøjlandet
|
|
Ruten ligger i den østligste del af Søhøjlandet. Arrangøren skriver: "Test dig selv på Danmarks hårdeste cross-rute. Tag udfordringen op på kuperede skovstier, blødt strandsand og stejle trapper (...) Et løb der trækker tænder ud for den absolutte elite og de seje motionister."
|
|
Distancer (km):
|
6,6
|
|
Højdemeter:
|
150*
|
|
Deltagerantal:
|
232 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Jellingløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Vejle Fjord
|
|
Jellingløbet blev i 2009 afviklet for 27. gang, men aldrig før havde der været så mange deltagere. Især børnerækken er velrepræsenteret. Ruterne har start og mål i Jelling by og bevæger sig sydover i idyllisk skovfuldt terræn. Man kommer bl.a. fordi Fårup Sø, som byder på fine bakker.
|
|
Distancer (km):
|
10,3 / 5,7
|
|
Højdemeter:
|
130 / 55*
|
|
Deltagerantal:
|
1090 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Færgelundsløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Frederikssund
|
|
Dette bjergløb lever en stille tilværelse. Men i 2008 blev det faktisk afviklet for 65. gang, så det er et af de ældste motionsløb i Danmark. Ruten består ifølge arrangøren af 3 gange 2,3 km på en kuperet rundstrækning. Det foregår i skoven Færgelunden, der ligger lige ved broen til Frederikssund.
|
|
Distancer (km):
|
6,9* / 4,6*
|
|
Højdemeter:
|
100* / 66*
|
|
Deltagerantal:
|
146 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Alpeløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Sydfynske Alper
|
|
Navnet Alpeløbet henviser til, at løbet foregår i de Fynske Alper, nærmere bestemt ved Lerbjerg i Svanninge Bakker. Det blev i 2008 afviklet for 37. gang. Ruten blev for nogle år siden gjort mere overkommelig, idet ruten nu går uden om de allerhårdeste "alper". Underlaget er stier.
|
|
Distancer (km):
|
10,3 / 5,8
|
|
Højdemeter:
|
120* / 60*
|
|
Deltagerantal:
|
389 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Etape Bornholm (3. etape)
|
|
Bakkelandskab:
|
Bornholm
|
|
Arrangøren skriver: "Kuperet rute rundt i bornholmernes store skov midt på øen. En smuk tur mellem de store træer, klipperne og skovsøerne." Ruten ligger i det centrale Bornholm og har ikke helt så grumme stigninger som den efterfølgende 4. etape, "Kongeetapen". Men især bakken efter 1 km er ganske udfordrende.
|
|
Distancer (km):
|
7,8
|
|
Højdemeter:
|
90
|
|
Deltagerantal:
|
2209 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
Tour de Munkebjerg
|
|
Bakkelandskab:
|
Vejle Fjord
|
|
Et løb, der består af to helt forskellige dele. Først 5 km på helt flad vej langs med den skønne Vejle Fjord. Og så 1,3 km op til det berygtede Munkebjerg. Stigningsprocenten er lidt over 7 i snit, men når undervejs op på 12 procent. En brutal og smuk afslutning.
|
|
Distancer (km):
|
6,3
|
|
Højdemeter:
|
90
|
|
Deltagerantal:
|
234 ('11)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
Kriterier
For at komme med på ovenstående liste skal løbene have
adgang for alle (også klubløse)
officiel tidstagning
over 100 deltagere (oftest)
været afholdt flere gange
ruter/rundtrækninger på mellem 4 km og maraton-distancen
en sværhedsgrad, der skiller dem ud fra andre motionsløb
En uddybning af kriterierne og deres formål finder du i Danskebjerge.dk's BaqqeFAQ.
|
Kommentarer til listen er meget velkomne. Skriv her:
Hvis du har GPS-data om de enkelte løb, må du meget gerne maile dem til Danskebjerge.dk. Det gælder især de løb, hvor data er markeret med stjerne (*). Kontaktoplysninger findes på forsiden i venstre spalte.
|
|
|